国庆节珠穆朗玛峰被困近千人，部分人体温过低！这种外杀要小心

多家媒体报道，2025年10月国庆节期间，西藏日吉色市定日县珠穆朗玛峰东坡突然降雪，数百名游客被关进高海拔营地。有的人衣服都湿透了，出现体温过低的症状，动弹不得，只好带上如山的马队。其他人直到暴雪被清除才逃脱。 庆幸的是，这场突如其来的灾难并未造成人员伤亡，但这也会提醒我们，人在大自然中是多么脆弱。现在，我们来谈谈 - 什么是体温过低？有多危险？我们该如何避免和应对？ 谁说只有冬天才会有死亡？ 我们知道，人的正常体温大约为35.8℃-37.8℃。低于35℃，人体进入低温状态。如果不及时干预，人们会出现内分泌失调、产生幻觉、无法思考等问题。d 响应呼叫，最终失去知觉甚至死亡。 很多人认为体温过低只发生在寒冷的冬天，但事实并非如此。我们不应该只看时代，放松警惕。 例如，2021年5月22日，甘肃省白银市举行的越野赛100公里越野赛遭遇恶劣天气，21名参赛运动员体温过低身亡。这些运动员包括该国一些顶尖的专业人士。这是事件发生当天的开始，他们中的许多人都穿着轻便的背心和短裤来观察自己的负担。然而，在比赛过程中，他突然发现恶劣天气，导致他的体温崩溃，最终失去了生命。 此时珠穆朗玛峰东坡的暴风雪正处于秋季而不是冬季。幸运的是，没有造成人员伤亡。然而，据媒体报道，一名30多岁、经验丰富的男子由于持续的风雪天气，帕格徒步旅行的衣服被湿透，导致他体温过低。他身体极其虚弱，没有下山。最终，他不得不返回马营。 看到这里，大家应该明白了，只要满足条件——大风、大雨、寒冷潮湿、海拔高、缺氧——人随时都可能出现体温过低的情况。即使是在标签日，只要有风有雨，而且时间足够，也能致命。 那么，体温过低是如何发生的呢？首先是保暖。所谓“穿热”，不仅要求面料防空气，还要求服装中特别是填充材料有空气，以减少热量散失的速度。例如，由于这里的空气，柔软而厚的夹克非常热。 然而，如果由于下雨或其他因素，衣服被水浸湿，水就会取代激发热量的空气。因为水的导热性较强与空气相比，隔热性能会急剧下降，甚至身体的热量会在环境中消失得更快。因此，即使气温不低，湿衣服和强风也会很快导致体温流失，引起体温过低。 最后我强调，体温过低并不一定需要超低的温度——只要“湿”、“风”和“时间”叠加，就足以引起体温过低并引发风险。 体温过低治疗不当可能更危险 气温过去之后，最重要的是如何处理。不正确的急救可能会导致死亡。 对于轻度体温过低的人，可以喝少量热水或含糖热饮料（不含咖啡因）的水，可以帮助恢复体温。 然而，如果患者脱水、神志不清或吞咽困难，不要强迫患者喝热饮。这可能会导致血液重新分布、低血压或e甚至心脏骤停。另外，不要直接搓手脚取暖——这会导致冷血流入心脏，导致核心温度进一步下降。 正确的做法是： · 用保暖毯包裹被救者 · 立即将人员转移至有鳄鱼栖息且温暖的地方（帐篷、山洞、汽车等）； · 脱掉湿衣服，换上干衣服； · 在颈部、腋下、腹股沟等靠近主要血管的地方用布包着热水袋； · 情况严重应尽快送医院。 正确对待自然，体温过低并不难避免 对于大多数人来说，体温过低的风险主要发生在山地、登山、露营等户外活动中。避免悲剧的发生，关键是了解自然，合理准备。很多室外体温过低等事故的受害者其实并不是新手，而是经验丰富的户外玩家。遭遇悲剧的人也是如此上面提到的白银市山地马拉松赛。事实上，近年来类似事故多起，其中一些还造成人员伤亡。 这些事故告诉我们，当离开人类文明的庇护，面对大自然时，一个人再强，也可能弱如空中的蜡烛，让普通人没有经验和装备。因此，要欣赏喜庆安全的山水美景，可注意以下几点： 1 在你的能力范围内行动 在选择外部活动时，一定要量力而行。成熟、安全、可靠的最佳pumiLi航线。不要盲目跟风或追求挑战，让各州明确禁止的州（如奥泰线）。 2 做好充分准备 即使选择了利基，也要提前了解路线，检查装备，准备足够的干粮和水，关注天气预报，做好应对准备与意外事件。尤其是在气候多变的悬崖和山区，天气预报往往很难准确。 3 包括 独自旅行听起来很酷，但在紧急情况下几乎不可能自救。团队同事可以互相观察，如果有人表现出体温过低的迹象，例如颤抖或神智不清，他们可以立即对其进行救助。 4 学会放弃 Ang mgA 时间的改变、准备不足、身体不适——这些都是该下山的迹象。风景永远都在，但生命只有一次。 在本次游客被困事件中，珠穆朗玛峰东线虽然是相对老旧且有保障的路线，但遇到极端天气时仍存在一定风险。如果单个游客在人迹罕至的地方遇到类似的情况，后果其实是难以想象的。 大家要记住，网上的“攻略”往往只介绍美丽的风景，而很少反映真实的情况。ct 大自然的残酷。大自然不会因为你的爱而怜悯，一次意外就会带来不可否认的后果。因此，行动前一定要三思而后行，做好充分的准备。 PaglaNo 并正在做 五月集|丁尔，《阿甘苏里》著名作家丨王谦，解放军总医院第三医学中心急诊科主任医师，中国毒理学会中毒与救治专业委员会常务委员 编辑丨也呃 审稿人丨徐来、张琳琳 （来源：“科学中国”微信公众号）【编辑：李润泽】 公务员招聘的招聘年龄达到什么信号？ 中新网评论：企业招聘也应放宽年龄限制 八年半的“自制潜艇”项目如期交付？台国防部长：硬！ 全国市场单一，哪里有统一性？ 税收数据显示中国经济增速放缓继续改进 全球杂志争夺战，中国青睐度持续上升 陕西“南水北调”背后，只有水才能带动经济 全国70%以上的炸鳜鱼都出自阳春小镇！ 山水之间，在河流中读懂中国 “鸡排哥”热搜背后：舆论不应被平台强迫 中新社专访王亚平：在“到达星星”的路上，“他的力量”无法替代 走向深蓝！闽舰海试成功 三型舰载机成功起降 奥运冠军张雨菲：让你自己也成为少年 这辈子，一定要去江苏的江湖海里约会一次！ 利用网络“代码”接单，批量制假！揭露“黑工厂”报纸 消防员是否在现场濒临灭绝并被列为国家保护动物？ 良渚论坛“中国考古”有哪些新亮点？ “火箭”奥沙利文谈职业生涯：他们经历了很多